如果老人孩子身体好，适合去，身体不好就不适合去香格里拉。
香格里拉海拔3000米以上，可能会产生高原反应，但是高原反应是因人而异的。
香格里拉海拔比较高，是易产生高原反应的，但是不是每位老人和小孩都会产生高原反应。高原枣皮反应是因人而异的，所以这个没有统一性。要是之前没有高原反应的经历，可以前往香格里拉游玩，可以提前计划一些预贺禅防高原反应的药物，比如氧气瓶或者是红景天之类的，以备不时之需。
在中国，只有去西藏，有些人会有高反。其他地儿是没有高原反应的，由于只有西藏是缺氧的，其他地段，如云，贵，川，属于高原地区，但不缺氧。也会有极个别的人，到这些地儿的高山旅游，会有高反，如四川的四妹子山，丽江的玉龙雪山，但毕竟是极其个别的游客。
从丽江去香格里拉需要四个小时车程，而且山路比较多，要看老人小孩晕车不，如果晕车建议提前使用晕车药或者晕车贴来预防；香格里拉海拔三千多，老人和小孩一般不会有高原反应，如果老人小孩体力和身体状况很差，那还是舍弃吧！
需要携带的凳拍差物品：
1、高原反应药物，如果怕老人来丽江有高原反应，那可以提前一周服用红景天等高原反应药物，小孩就别服用了，一般小孩适应能力很强的！
2、晕车药或者晕车贴， 有晕车习惯的，那去游玩之前就使用，不然，丽江这边山路弯道比较多，晕车了太影响游玩了。
3、衣服，丽江天气变化多端，如果有老人，那建议为老人带件薄毛衣，如果遇到下雨天阴天比较冷的时候穿上，以防感冒！
注意预防高原反应的方法：
1、提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2、刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体搜迟力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3、高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高饥雹原肺水肿的主要诱因之一。
